Англичанин был так раздосадован слухами о том, что еда из Макдоналдса вредит человеческому здоровью, что решил пожертвовать своим спортивным телом ради изменения репутации любимого ресторана. Мужчина месяц не ел ничего, кроме еды из Макдака, и в результате похудел и добился ещё лучших форм, чем были до.
Однако в его диете есть всё же небольшой нюанс.
Почтальон Райан Уильямс из Челтнема, Англия, решил сесть на экстремальную диету — в течение 30 дней питаться только блюдами из Макдоналдса, пишет Metro. Идея возникла у мужчины, когда он посмотрел фильм «Двойная порция» Моргана Сперлока, в котором главный герой на протяжении месяца каждый день съедал хотя бы одно блюдо из меню Макдоналдса. Результаты оказались печальными, так как Морган набрал много лишних кило, с которыми он боролся потом чуть больше года.
Морган Сперлок.
Почтальон решил немного разнообразить свой эксперимент. Он не только поедал вкуснейшие булочки и закуски из ресторана быстрого питания, но регулярно занимался в тренажёрном зале. К тому же, его работа в Royal Mail предполагает постоянные передвижения пешком не менее четырёх часов в день.
Морган ел 5000 калорий в день и не делал никаких физических упражнений, я не удивлён, что его результат был таким плохим.
В самом начале своего эксперимента Райан употреблял в день 2500 калорий в день, однако уже через две недели он снизил этот показатель до 2300. Он взял за правило, как и Морган, попробовать каждую позицию из меню Макдоналдса хотя бы раз — будь то Макфлури, Биг Мак или салат.
Окружающие говорили мне, что я выглядел усталым, но на самом деле я был более активным, чем до этой диеты.
Вес Райана до диеты был 90 киллограммов, а жировая прослойка составляла 10,85% от общей массы тела. По окончании эксперимента мужчина похудел почти на 12 киллограммов, а уровень жировой прослойки снизился до 7,59%.
Помимо внешних преображений Райан добавляет, что изменились и его пищевые привычки. Вместо привычных трёх приёмов пищи к концу эксперимента почтальону хватало поесть один раз в день, и чувствовал он себя замечательно.
Оглядываясь назад, Райан говорит, что это было сложное испытание, но приятное.
Я был готов к тому, что мне могут надоесть определённые блюда, но ничего такого не произошло.
Первым делом после диеты почтальон поел своё любимое блюдо — индийское карри. Мужчина отмечает, что пища ему казалась невероятно вкусной и аппетитной.
Результаты эксперимента более чем удовлетворили Райана, ведь он хотел, чтобы люди перестали демонизировать фастфуд.
Конечно, регулярные тренировки имеют большое значение, как и количество потребляемых калорий. Я просто надеюсь, что люди научатся меньше беспокоиться о том, как пищу они едят.
Если вы любите фастфуд так же, как и Райан, что готовы ради него на всё, то вот вам один эксперимент о том, как добыть бесплатную еду. Девушка нацепила на себя фейковую попу в стиле Ким Кардашьян, но она даже не ожидала, что незнакомые поклонники будут предлагать ей уйму подарков и бесплатную пиццу.
Но не стоит забывать, что не все эксперименты заканчиВаются так хорошо. Блогер Мехди Садагдар на своём YouTube-канале показывает подписчикам эксперименты с электроприборами, но самая интересная их часть — постоянные фейлы.